腹有诗书气自华，知识改变命运
做一名长期主义者，享受阅读带来的复利
探索心力、体力、脑力结合实现知行合一
态度：利用《福格行为模型》的原理，通过行为设计，养成好的习惯，培养：长期主义、责任心、积极主动的心态
能力：利用GTD的时间管理理念，培养通用能力和专业能力，创造价值
认知：利用《卡片笔记写作法》，将自己的思考写下来，通过知识管理五步法和卡片盒笔记法打造自己的知识库
【早冥读写跑】早起、冥想、阅读、写作、跑步
【富有的习惯】核心习惯就像吃豆人游戏中的吃豆人，它们到处搜寻普通习惯并且把它们“吃掉”，培养核心习惯是习惯发生巨大改变的关键所在。