为什么要做每天5分钟阅读?
读书是个人的事情，积少成多，加油看看能坚持多久。不是为了打卡，而是通过记录养成一个习惯。通过每天一个卡片，建设自己的知识库
5分钟阅读原理
5分钟阅读31天感悟记录了自己选择5分钟阅读软件的的过程，希望将读书这件事通过一个微习惯一直保持下去，后面整理了5分钟阅读背后的原理：
背后原理：动机
- 利用“[[福格行为模型]]”养成习惯，当行为一直坚持下去，就会在内心不停的强化读书这个概念，读书行为就会每天自然发生。
- 利用“[[卡片盒笔记法]]”，每次的打卡就是一个卡片,聚焦于某个主题， 多个卡片自下而上的沉淀，就会形成一个领域的专家
- 利用“[[GTD]]时间管理方法”和”子弹笔记法”，每天管理好时间，无论多么忙碌，都安排5分钟读书
奖励系统：找到触动点
认同[[认知觉醒]]中说的：
在阅读时，我唯一要做的事情就是：寻找触动点。我会在触动自己的地方做标记，在空白处写下大量能联想到的思考，书读完之后，我会放上几天，然后问自己：“这本书最触动自己的是哪个点？”这个点可以是一个理论、一个案例，甚至是一句话，只要它真正触动我，并能让我发生真实的改变，我就认为这本书超值了，至于其他，忘记就忘记了，我一点也不觉得可惜。
在阅读过程中，找到一个触动点，然后记录下来，日积月累后，回顾自己的阅读历程，能获得新的认知
5分钟阅读，随时随地都可以进行,找到一个触动点分享给大家，一起成长
每天五分钟阅读收藏相关的笔记，建立一个主题库，将笔记增加相关的内链，可以形成图谱，找出各种主题之间的关系，方便建立知识晶体
参与方式：简单能力
- 扫描二维码，直接参与积累卡片，参与人越多，力量越大
FAQ
如何进行5分钟阅读，5分钟阅读怎么做到有延续性?
- 一天可以有几个5分钟,这涉及到5分钟阅读背后你想实现什么目标
- 如果是为了完成任务，我相信坚持1个月的人非常少，如果是再建设一套系统，我相信坚持10年是可以的
- 5分钟阅读，它只是一个表面而在它底部，是有一套体系，类似一个冰山模型，你只看到他露出的一角，其实大部分的运作是他的底部你看不见的部分
为什么要5分钟读书？
每天也用得到和微信读书，不过你不知道你每天看了什么，那句话触动自己
打卡的目的
- 设置门槛，不是那么容易达到，需要自己培养习惯
- 有记录有回顾，可以量化
- 每天信息那么多，过滤一下，只记录一条触动你的笔记
如何快速进入学习状态？
想快速进入学习的状态只需一个简单粗暴的方法：一开始就逼迫自己先去做10分钟！自己的实践是5分钟
互动记录
- 写作:[[五分钟读书-366天]] ✅ 2023-05-21
- 📅2023-05-21[[五分钟读书-400天]] ✅ 2023-05-21
- 每天的5分钟读书打卡，增加两个属性：每天听本书+每天一张卡片，将碎片化的知识，变得结构化