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标签: 心理学
《行为心理学》 原文笔记
迷茫
心理表征
《乌合之众》 原文笔记
#原文笔记
3.1.221020 梦的解析 视觉笔记
《这才是心理学》 原文笔记
内容提要
3.1.221108 自卑与超越 视觉笔记
2022-11-08 07:03:46
3.1.221108 界限 视觉笔记
2022-11-08 08:33:33
《被讨厌的勇气》 原文笔记
棉花糖实验
作者举了一个在意志力领域很著名的例子,那就是“棉花糖实验”。那个实验找了一些4岁的小孩子,然后告诉他们说:“如果你15分钟内不吃面前的棉花糖,我待会儿就给你2个棉花糖。如果你在15分钟之内吃了棉花糖,你就没有新棉花糖了。”结果他们跟踪研究发现,那些当初忍住了15分钟没吃棉花糖的小孩子,长大后事业上整体都很成功,可是那些当时没忍住的小孩子,后来的生活就比较落魄一点吧。所以,这个棉花糖实验让大家认为这意志力特别重要。
3.1.211128《当下的力量》喜马讲书
本书的作者埃克哈特·托利生于德国。他毕业于伦敦大学,后在剑桥大学担任研究员。29岁之前,托利一直生活在一种焦虑不安的状态中,曾一度抑郁,甚至有自杀倾向。但在他29岁生日后不久的一个晚上,痛苦产生的极端压力,迫使他的意识一下子发生了转变。他意识到生活中的种种烦恼和恐惧,其实并不是生活造成的,而是大脑制造出来的。从此,他积蓄已久的压抑和绝望都奇迹般地消失了。再后来,托利不断深化那一晚的认识,在世界各地旅游讲学,努力将自己的心灵启迪实践,传授给世界各处的人。