#思维模型 #主题研究
1 基本信息
2 什么是SOP?
SOP，也就是“标准操作流程”，是Standard Operating Procedure 三个单词中首字母的大写。
将某一事件的标准操作步骤和要求，以统一的格式描述出来，用来指导和规范日常的工作。可以降低启动成本、提高效率、建立行动闭环。
一旦变成流程，也就意味着:当我再次面对类似的问题时，无需重复操心，可以直接调用我已有的流程来解决它。
美国心理学家鲍迈斯特教授提出了“自我损耗(Ego-Depletion)”理论:我们的大脑中有着满满的能量，每做一个选择、抵御一个诱惑、完成一件事，都会损耗一部分心理能量，能量降低后就会直接影响后续事情的执行。
如果把我们的大脑比作钱包，这些能量就是钱包里的现金，我们每一次行动都是一次消费，随着现金的减少，我们的购买力不断下降，这就是“自我损耗”。
将做事的流程进行标准化后，就会降低行动成本，提高执行率。
随着现金的减少，我们的购买力不断下降，这就是“自我损耗”。
将做事的流程进行标准化后，就会降低行动成本，提高执行率。
3 工作流的意义
3.1 建立结构和限制，有助于创造力和科学进步
设定目标和工作流的意义：目标是确定方向，给予限制，而工作流是建立结构，按照不同的环节分工协作，优化和提升效率
对创造力和科学进步最大的威胁并不是结构和限制，而是缺乏结构和限制。没有结构，我们就无法对想法进行区分、比较或实验；没有限制，我们永远不会被迫做出决定，明白什么是值得追求的，什么是不值得追求的。
4 SOP原则
- 简单化:傻瓜式流程，简单可操作执行。
- 专业化:每个步骤有操作细节，如导航仪一样，指引达到目的地。
- 标准化:内容标准化，可复制。
一个优秀的工作流应该是一种平衡行为，既强大又简约，并且需要足够的灵活性。
从优先级的角度出发，在工作流中，实践 > 工作流 > 工具。真正有用、高效的工作流，并不是预先通过精心选择工具和工作流程加以设计出来的，而是通过实践加以驱动而不断升级和优化的。
5 SOP怎么做?
- 明确流程，在流程中每个步骤环节对应的节点相关需求;
- 明确在相关节点的产出物和所需资源;
- 输出SOP文稿;
- 参照SOP执行落地;
- 迭代你的个人SOP;
5.1 SOP常用格式
文稿(表格、文档、流程图、思维导图)
6 个人反思
[[工作流]]我现在已经不想去区分ob本体和插件了，觉得他们就是一个整体，我的需求，能用它很方便的解决就行，也不想去搞什么all in one 之类的东西，比如任务管理，我肯定会选择滴答清单，绝不会在ob里折腾
7 参考资料
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