8.3.24.220620 22年第24周 读书会每日5分钟读书周报

8.3.24.220620 22年第24周 读书会每日5分钟读书周报

5分钟读书活动背后的原理

  • 利用“福格行为模型”养成习惯,当行为一直坚持下去,就会在内心不停的强化读书这个概念,读书行为就会每天自然发生。

  • 利用“卡片笔记写作法”,每次的打卡就是一个卡片, 多个卡片自下而上的沉淀,就会形成一个领域的专家

  • 利用“GTD时间管理方法”,每天管理好时间,无论多么忙碌,都安排5分钟读书

5分钟读书打卡本周情况:

  • 本周9个人全勤:大婷婷,miso, 向阳海,酷口,始终,废柴,小强,joycewang,下周继续加油。

2022-06-20 13:08

微信读书第24周阅读时长:6小时57分钟

得到第24周阅读时长:365分钟

酷口

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