#写出我心

230807

减少信息过载的方式，最好的方式就是减少信息源。

基于清单体，思考任何一篇文章或者主题属于哪一个清单，这个清单是否属于自己的研究课题，如果是，就阅读与划线，否则拒绝信息的摄入，杂乱无章的信息必然会提升大熵增的混乱程度。

另外，可以加大自己思考的时间，减少在开车、跑步时看短视频、电视剧动漫的时间，可以思考一些自己的问题、愿景，写出来，画出来都行。将讯飞智能办公本使用起来。多写，多画，多演讲，从消费者视角变为生产者视角。

加油，让自己变的更加安静，善于思考。