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第一序改变和第二序改变

#系统思考 #思维模型 #主题研究

斯坦福大学精神科教授保罗·瓦茨拉维克在《改变》这本书中提出过一个很有洞见的概念:第一序改变和第二序改变。

事情有两种改变的形式:一种是不影响原有模式的改变,叫作“第一序改变”,也就是“状态改变”;另一种是模式的改变,叫作“第二序改变”,其实也就是“模式改变”。

  • 第一序改变是指不影响原有模式的改变,也就是状态改变;系统内改变,改变状态,改变体验。
  • 第二序改变则是指模式和系统的改变。就好像开车,踩油门是第一序改变,换挡是第二序改变。对于系统的改变,改变模式,改变结果。
    在遇到问题时,大多数人寻求的都是第一序改变,也就是围绕问题本身寻找办法解决问题表象,而高手则会把问题放在整个系统中去考量,谋求通过第二序改变来解决问题根源。

就比如我们前面举到的例子,大多数人减肥是靠少吃,容易反弹;

而高手则会通过锻炼加快新陈代谢率,实现健康持续地瘦身。
不仅关注问题,更关注问题背后运行的逻辑,不寻求治标,而是寻求治本,这就是高手的系统思维。

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