#检查清单
纳瓦尔宝典中推荐的公式
- 幸福=健康+财富+良好的人际关系
- 健康=锻炼+饮食+睡眠
- 锻炼=高强度耐力训练+体育运动+休息
- 饮食=天然食物+间歇性禁食+植物
- 睡眠=不要闹钟+8～9小时+昼夜节律
- 财富=收入+财富×（投资回报率）
- 收入=责任+杠杆+专长
- 责任=个人品牌+个人平台+承担风险？
- 杠杆=资本+人力+知识产权
- 专长=无法通过培训获得的知识
- 投资回报=“买入并持有”+估值+安全边际
- 人生商业模式= 专长X责任心X杠杠
2 财富公式
- 专长:演讲能力，写作能力，人脉能力
- 责任心: 股东，承担风险
- 杠杆: 资本，团队，影响力(营销，写作，代码)
3 视觉笔记
