2022-07-25 21:20

5分钟读书活动背后的原理

• 利用“福格行为模型”养成习惯，当行为一直坚持下去，就会在内心不停的强化读书这个概念，读书行为就会每天自然发生。

• 利用“卡片笔记写作法”，每次的打卡就是一个卡片， 多个卡片自下而上的沉淀，就会形成一个领域的专家

• 利用“GTD时间管理方法”，每天管理好时间，无论多么忙碌，都安排5分钟读书

5分钟读书打卡本周情况：

• 阅读时长不代表收获，不过我相信天道酬勤，坚持看看能不能等到量变到质变的那一刻

• 本周10个人全勤，下周继续加油。

2022-07-25 21:21

前十人都全勤[强]，向大家致敬

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