每到周日晚上都有一种焦虑感，明天要上班，开始要收心，为第二天要做事情做准备。

这个周末，两天时间都在整理自己之前的笔记（主要是删除、整合），重新梳理自己的个人知识管理方法，虽然说建立了一个框架，但是发现就仅仅只有一个框架，内容十分的苍白，没有血肉，内容大部分是以前复制粘贴的笔记，进行了随意组合，缺乏逻辑关系，纯粹是笔记内容的罗列，这个自己想要的。

所以要睡觉的时候，又开始焦虑起来，自己的确是花了蛮多的时间去研究知识管理，但是自己还是感觉没有收获或者成长太慢，细细思考有如下的感悟：

• 思考自己的行为是“技术效率”，还是“认知效率”
• 整理主题太多： 团队管理、生活清单、培训笔记、个人知识管理、产品设计，没有聚焦在某一个领域，没有形成专注，缺乏深度理解。
• 想的太多，执行太少，所以没有感悟，缺少干货，显然“知行合一”说起来简单，做起来不容易。
• 尝试用习惯来避免“人性”带来的“无意义快感”， 多思考终极目标，才不会迷失方向
• 量变到质变需要一个积累，这里取决于有效“存量”的多少，学会挖掘“存量”的内涵，以及持续增加流量的方法，了解“延迟满足”原理，防止能过于焦躁。