专注阅读,享受知识的复利!

做一名长期主义者,基于知行合一，内圣外王，系统思考，沉淀笔记库

探索态度（心力）、能力（体力）、认知（脑力）结合实现知行合一

态度：利用《福格行为模型》的原理，通过行为设计，养成好的习惯，培养：长期主义、责任心、积极主动的心态

能力：利用GTD的时间管理理念，培养通用能力和专业能力，创造价值

认知：利用《卡片笔记写作法》，将自己的思考写下来，通过知识管理五步法和卡片盒笔记法打造自己的知识库

修炼自己，识人协同，改造外界。

五个核心习惯：早冥读写跑

识别中心群、核心圈、边缘圈，10-30-60原则

太阳下面没有新鲜事

系统思考

变量、因果链、增强回路、调节回路和滞后效应

发展“系统”，不仅仅是完成“目标”
培养5个核心习惯【早冥读写跑】早起、冥想、阅读、写作、跑步
【富有的习惯】核心习惯就像吃豆人游戏中的吃豆人，它们到处搜寻普通习惯并且把它们“吃掉”，培养核心习惯是习惯发生巨大改变的关键所在。