#书名[……]
《5%的改变》听书稿
#行为设[……]
长期主义
#胡说罢[……]
刻意练习
#视觉笔[……]
《富有的习惯》原文笔记
版权信息
书名：富有的习惯 作者：【澳】托马斯·科里[……]
3.1.221004 福格行为模型 原文笔记
版权信息
书名：福格行为模型 著者：B.J.福格[……]
《知道做到》 原文笔记
To Chinese’s Readers[……]
毛伊习惯
福格倡导的毛伊习惯，即每天早晨 起床后做的第一件事—— 喊一句类似“今天又是美好的一天”的话。这个 行为只用3秒即可做到，如果养成习惯，就能促使你开始积极美好的生 活。小即是大，微小的行为可能带来巨大的改变。[……]
6.1.220612 滴答清单培养习惯的方法
建立一个个的打卡计划，每天阅读后就点击前面的图标进行完成，完成的事项会自动移动到底部[……]
3F原则
#思维模[……]