滴答清单渐渐成为我的小助手

滴答清单一个小而美的工具型应用,虽然不起眼,但是它的使用场景很多。

最初我是用它来做日程管理。它的两个优势就是可以在顶部下拉菜单有快捷入口,还有一个就是在桌面上有一个小幅窗,可以快捷的增加日程或者记录想法。

最近增加了打卡功能,这就变成了自己每天必打开的一个应用,早上起床第1件事就是先把自己的打卡内容全部标记为完成。[……]

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个人知识管理技巧:暗示的力量

行动是人认知整个世界最基本的条件,人要成长,行动是必不可少的,就像古人说的“读万卷书,行万里路”。《习惯的力量》这本书非常经典,总结了一个习惯模型,指导我们通过养成习惯减少大脑消耗,提升效率。

模型提到养成一个习惯,需要四个要素:暗示(目标回顾)、有方法论的持续行为(复利效应)、奖励(反馈系统[……]

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