标签： 写出我心

投稿人：joycewang

2022-04-9 22:21

2022-04-6 22:44

访谈准备

读书会有书友希望提升演讲能力，吏正老师就建议来读书会讲书，如强老师对讲书和演讲进行阐述：

行为改变理论：知识管理也是一种行为，一种我们需要培养的行为

投稿人：酷口

一次性跳绳1000下 

购买分离茶杯感悟：一分钱一分货

中午打了羽毛球，跳绳1000个加油。

开始时间：9：52-10：23

一次性跳绳1000个[呲牙]，还是有些吃力，估计稳定还需要坚持一段时间