打卡心路历程:第一次早上7:00起床体验报告

自己的滴答清单打卡记录中有一项就是每周有一次可以7点起床,设定了快2个月,没有一天能实现。 昨天周日,陪家人爬山,补交了交互练习,又看了“L先生说”的一个聚合文章,本来就有点累,最关键是的是要发月报,自己不想写,就一直拖着,在自己的内心产生了焦虑感,让自己感觉到非常累。破天荒地发生了昨天20:00就睡着的情况(当然还有一个原因是,昨天晚上的砂锅粥太好吃,吃饱就犯困)。

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