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《我们为什么 爱饮料》得到听书-
中饮料的范围-
所有饮品，包括奶制品、酒等-
水、一般饮料、茶和咖啡-
矿泉水》天然水，无污染地下水源补水 中纯净水 》过滤、蒸馏清除污染物后最好水碱性水》I含碱性物质，遇胃酸消失I不会-
电解质水》含盐类和矿物质让人维他命水》含维生素、糖、色素等更力气泡水》含胃饥饿素、碳酸等健康运动饮料》含电解质和糖分等没有能量饮料) 含维生素、 咖啡因、糖等相务饮料乳酸菌饮料含益生菌、 益生元等得更-
康-
哪些饮料更健-
纯天然果汁》含多种维生素、果糖等健康-
余热水泡的茶》含儿茶素、 单宁酸、茶碱e田咖啡-热水冲泡》含咖啡因不超400毫克/天饮用中甜味:糖与代糖-
糖饮料里的糖多为蔗糖》不会被直接吸收-
人体能量补给源《转换为葡萄糖和果糖-
代糖人工甜味剂不含糖》比糖甜蔗糖素最甜-
影响人类食物偏好《需加葡萄糖稀释-
甲人的本能-
为什-
爱喝饮料-
早期，自然界糖稀少》如在蜂蜜、水果中有感觉快乐《分泌多巴胺《采食后提供能量对甜味偏好在人类进化中被保存下来-
商业力量-
对甜味的喜欢是人类本能-
对饮料的喜欢也被市场培养-
商业网络-
研究甜度配比找到极乐点-
直观的视觉刺激-
营销广告解决质疑-
营造特定象征意义的氛围名人效应-
创立研究机构转移焦点编织故事，塑造周围环境-
那些曾经让我们存活的东西，-旦过量，就会反过来变成伤害我们的利器。所以面对各种宣传要保持警惕，要始终保持理智，保持克制。-
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