5分钟读书活动背后的原理
-
利用“福格行为模型”养成习惯,当行为一直坚持下去,就会在内心不停的强化读书这个概念,读书行为就会每天自然发生。
-
利用“卡片笔记写作法”,每次的打卡就是一个卡片, 多个卡片自下而上的沉淀,就会形成一个领域的专家
-
利用“GTD时间管理方法”,每天管理好时间,无论多么忙碌,都安排5分钟读书
5分钟读书打卡本周情况:
-
本周7个人全勤:大婷婷,miso, 酷口,始终,废柴,小强,joycewang,下周继续加油。
微信读书读书时长:
得到阅读时长:
利用“福格行为模型”养成习惯,当行为一直坚持下去,就会在内心不停的强化读书这个概念,读书行为就会每天自然发生。
利用“卡片笔记写作法”,每次的打卡就是一个卡片, 多个卡片自下而上的沉淀,就会形成一个领域的专家
利用“GTD时间管理方法”,每天管理好时间,无论多么忙碌,都安排5分钟读书
本周7个人全勤:大婷婷,miso, 酷口,始终,废柴,小强,joycewang,下周继续加油。
微信读书读书时长:
得到阅读时长:
酷口家读书会,专注阅读,做一名长期主义者,享受阅读带来的复利,实现腹有诗书气自华,知识改变命运。