如果你是一个组织的管理者，想要改变一群人，最重要的是要改变一个核心习惯，然后让这个习惯成为杠杆，去改变更多。
[[意志力]]可以让习惯养成得更快，但是并不是养成习惯必要的条件，想要养成一个习惯，真正重要的，是习惯回路的三要素：暗示、惯常行为和奖赏。改正一个坏习惯，最好的策略不是“刹车”而是“变道”。你应该保留同样的暗示、保留同样的奖赏，但是替换掉中间那个惯常行为。
《习惯的力量》2022 视觉笔记
习惯的力量
如果你是一个组织的管理者，想要改变一群人，最重要的是要改变一个核心习惯，然后让这个习惯成为杠杆，去改变更多。
[[意志力]]可以让习惯养成得更快，但是并不是养成习惯必要的条件，想要养成一个习惯，真正重要的，是习惯回路的三要素：暗示、惯常行为和奖赏。改正一个坏习惯，最好的策略不是“刹车”而是“变道”。你应该保留同样的暗示、保留同样的奖赏，但是替换掉中间那个惯常行为。
《习惯的力量》2022 视觉笔记