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习惯的力量

#书名 #行为设计能力

如果你是一个组织的管理者,想要改变一群人,最重要的是要改变一个核心习惯,然后让这个习惯成为杠杆,去改变更多。

[[意志力]]可以让习惯养成得更快,但是并不是养成习惯必要的条件,想要养成一个习惯,真正重要的,是习惯回路的三要素:暗示、惯常行为和奖赏。改正一个坏习惯,最好的策略不是“刹车”而是“变道”。你应该保留同样的暗示、保留同样的奖赏,但是替换掉中间那个惯常行为。

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《习惯的力量》2022 视觉笔记
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