决定工作价值的，并不是那些琐碎浮浅的表象，而在于“水面”之下真正的“深度”。也就是深度工作。深度工作是指在没有干扰的专注下进行的工作，它可以把你的认知能力推向极限，最终得到具有创造性和高价值的工作结果。
培养深度工作能力的4个步骤。
第一步是选择适合自己的深度工作模式。分别是节奏模式、双峰模式、禁欲模式和记者模式。选择好适合自己的深度工作模式之后，接下来就进入了培养深度工作能力的第二步
第二步将工作内化成习惯。把工作变成每日固定的习惯和准则，降低过渡到深度工作状态的阻力。你可以通过确定执行深度工作的地点和时长的方式，长期刻意练习，直到成为习惯。将深度工作习惯化之后，
第三步是像经商一样去执行。给自己找一个能够燃起欲望的目标，把所有关注点都放到这个极端重要的事情上，用足够的精力去完成。并且在设置目标时抓住引领性指标，而不是滞后性指标。
最后一步是适当减少整体工作时间。用固定日程生产力的方法，当你给自己设定一个不工作的截止日期，然后你会更珍惜时间，工作时也会有所侧重，让自己在最短时间内完成目标。
