1 什么是渐进式[[阅读能力]]？
你希望以高效的方式进行阅读吗？那么，请使用Incremental Reading（简称 IR）。 IR 即[[渐进式阅读]]，也有人翻译为增量阅读。
那么，什么是渐进式阅读？
区别于传统的线性阅读，渐进式阅读是指分批次逐步完成阅读。
在渐进式阅读中，阅读不再是一次性从头到尾阅读完一篇文章，而是将大量文章或者书籍导入至自己的数据库建立阅读列表。
然后，读者再从阅读列表中选择几篇文章的几个片段进行阅读。
2 传统阅读任务和渐进式阅读任务的区别
具体阅读文章的选择和顺序，需要用户自定义优先顺序，也可以使用软件辅助建立阅读任务。
除此之外，渐进式阅读的另一特点是在阅读过程中，需要不断对文章要点进行摘录，进而制作成相应的抽认卡，然后利用特定的间隔重复算法进行学习和回忆。
3 传统线性阅读的缺点
传统线性阅读存在诸多优点，比如能够保障阅读背景的完整性，读者可以方便地把握文章的脉络。然后，传统线性阅读也存在一些自身的缺陷：
3.1 传统线性阅读效率较低。
在阅读文本中，不同的部分往往具有不同的重要性。有些需要顺序阅读，有些则需要跳过。而对于一些多次出现的内容而言，则需要反复跳转对比查看。
这些缺点，如果是一个主动阅读者，可以采用跳读等阅读策略，以及使用一些超文本[[链接-书名]]等软件辅助手段可以部分解决。
3.2 传统线性阅读最大的问题在于阅读内容的理解和[[记忆]]的割裂。
在阅读进程中，后面的阅读材料的理解，往往依赖于对前面阅读材料的记忆。
在真实的阅读过程中，我们经常在阅读到某一页时，会发现某个之前出现的核心概念已经遗忘。
如此，对于前文的遗忘导致我们理解后文存在困难，并且我们要浪费时间再次查看前文。
在传统的阅读流程中，尽管我们对某个知识已经有了一定的理解和记忆，但是这些内容只是暂时储存在我们的工作记忆中，依然属于短时记忆。
很快我们阅读了新的内容，原有的短时记忆大部分被清除，工作记忆中存储了新的知识内容。
更何况，在日常生活工作中，我们每天往往要大量阅读材料，并且我们往往也没有集中时间进行阅读，更别提对阅读内容进行回顾了。
那么，如何解决传统阅读过程中遗忘对于阅读理解的干扰和阻碍呢？
最好的办法便是将我们的阅读所得从短时记忆转变为长期记忆，以便工作记忆随时根据需要调取。这便需要渐进式阅读。
传统线性阅读：每次阅读一本书。以此类推。
<center>渐进式阅读</center>
4 渐进式阅读的优点
相对于传统线阅读，渐进式阅读拥有诸多优点：
4.1 渐进式阅读最为突出的优点，便是实现了阅读和记忆的紧密结合。
[[记忆]]不再是阅读之后的学习阶段，而是与阅读交叉进行。
通过在阅读过程中进行间隔重复所学内容，保障了我们对于阅读材料中新知识、新概念的深度理解，在阅读过程中便开始建立和强化我们的长期记忆。
渐进式阅读允许读者能够有条不紊地、高效阅读多个阅读材料。
在这个信息化的社会，多线程阅读是常态，而渐进式阅读能辅助读者同时处理多个阅读任务。
在阅读过程中，渐进式阅读允许读者按照自己需求和意愿随时暂停和恢复阅读。
此外，并行阅读不同的阅读材料，有助于读者激发各种想法并将之联系起来，进而提升了读者的创造力。
4.2 渐进式阅读有助于提升读者的专注力。
在这个碎片化的时代，我们刷微博可能停不下来，但是一旦阅读长文可能便昏昏欲睡。这是为什么呢？原因很多，其中一个重要原因便是我们无法长期集中注意力。
而在渐进式阅读中，阅读材料被分割为各种可供消化的小块阅读文本片段。此种化大为小的方法降低了阅读心理压力，我们可以专注于阅读当前的阅读内容。
5 如何进行渐进式阅读？
渐进式阅读的核心是间隔重复算法。关于间隔重复的具体介绍，也可以参考已经发布的《[[6.1.230314 如何高效记忆]]？以科学为基础的 14 种记忆策略》。
间隔重复对于学习的重要性，再强调也不为过。绝大部分读者多少都会知道艾宾浩斯遗忘曲线，大概了解我们的记忆会随着时间的流逝而衰减。
对此，为了强化我们的记忆，我们最好要在遗忘快开始的时候，及时安排复习。这种策略是对的，但是在传统上我们很难做到。
最重要的原因，我们面临大量的阅读材料需要记忆，并且面对大量复习内容，如何科学地安排复习时机、复习时间并检验复习效果并不是一件轻松的事情。
因此，间隔重复的技术在很长一段时间并没有大规模被运用。如今，借助软件提供的间隔重复算法，间隔重复正在越来越多的人所使用。
渐进式阅读的字面意思便是认为阅读需要循序渐进，我们的每一次阅读都要建立在理解和记忆的基础之上。
具体来说，渐进式阅读是将将间隔重复技术融入阅读[[工作流]]，要求读者在阅读过程中，一边摘录高亮内容，一边制作抽认卡，并按照间隔重复算法进行内容回顾。