网站导航

身心合一的奇迹力量-提摩西·加尔韦

元数据

[!abstract] 身心合一的奇迹力量

  •  身心合一的奇迹力量|200
  • 书名: 身心合一的奇迹力量
  • 作者: 提摩西·加尔韦
  • 简介:   《身心合一的奇迹力量》在高水平的比赛中,双方都是高手,旗鼓相当,是什么因素决定谁最终获胜呢?美国运动心理学一人、教练技术的先驱提摩西·加尔韦,30年来致力于探索体坛专业选手最终制胜的心理秘密。  他发现,赛场上的选手在进行激烈的外在比赛时,内心还进行着一场内在比赛,内在比赛要克服的目标,就是心中的负面心理习惯,正是这些习惯让选手与胜利失之交臂。心魔才是取胜很大的障碍。  要想赢得比赛,秘诀就是不要过于执念,如果选手能够克服内在障碍,身心合一,就会产生真正的求胜欲望,释放出全部能量,实现惊人的突破。提摩西·加尔韦据此发展出一整套赢得内在比赛的诀窍。  内在比赛的诀窍不仅适用于体育赛场,还能帮助人们在人生各个方面打破瓶颈,爆发潜能。《身心合一的奇迹力量》不仅适合教练员、运动员,更适合那些希望在人生中不断获得突破和成长的人们。
  • 出版时间 2013-01-01
  • ISBN: 9787508073231
  • 分类: 心理-心理学应用
  • 出版社: 华夏出版社

高亮划线

读书笔记

本书评论

书评 No.1

#书名 ^100099-7F5Zu7MSh
⏱ 2023-01-08 00:01:08