2.1.230101 什么是2分钟法则？

#时间管理能力 #思维模型

[[2分钟法则]]，是 [[GTD]] 方法的一项重要应用，它的背后是有一套逻辑的。

GTD 方法认为，像这样的工作如果不立刻处理，往往会在你的大脑中停留，占用资源，影响心情，而当你换一个时间再来着手处理时，你在回忆中把这件事重新找出来，再重新进入工作状态，所花费的时间往往会远远超过两分钟，因此，两分钟能搞定就马上搞定。