《请停止无效努力》原文笔记

#书名

版权信息

书名：[[请停止无效努力]]：如何用正确的方法快速进阶

思维、沟通，最核心的两个基本技能，讲得深入浅出，能懂能用。

知识自己懂是一回事，能分享出来且让人接受，绝对需要非凡的能力

咨询顾问向来专注于引领企业进步，而圈圈却换个角度，将严谨落地的方法，传授于渴望成长的年轻人，

非常好的文章，授人以渔。很多时候不是不努力，只是没找对方法思路，这套思路可以用来分析大多数问题，读完要好好实践。

现在看圈圈的文章如果不写点什么就不舒服，必须反复看，提炼出来框架做做笔记，再思考思考对自己的启发，这样才感觉通透！

序言用更有效的方式去努力

脱离了对自己的了解、对事情的判断、对未来的信心、对目标的渴望，精神是永远不会有的。相反，有了长远的策略，每件事情都有正确的方法去做，在过程中还能不断找到发挥自身优势的机会，精神自然会来。

你没钱，真的不是因为不努力

总之，如果想要收入更高，你需要：
1．在学习新知识的时候，内化成能力。
2．有技能的，需要找到稀缺技能，当然，这种稀缺性只能维持一段时间，一旦供求达到平衡之后，收入就会下降。
3．能力，才是长久需要提升的，因为世界变化太快，只有能力是各种岗位间通用的。
4．同时，要不断尝试和总结，发现自己的天赋。

努力，到底是不是天赋

热情并不来源于爱好。根据自我决定理论，热情来源于自主感、胜任感、归属感。

别再挥霍你的天赋了

，认识并巧用天赋，能够事半功倍

为什么你觉得自己没有天赋

她的结构化思维很欠缺，总是点状思考，没有框架。

如果你的目标是升职为总监/经理，那么，让你的大脑先升职。

学习的正确姿势

第一，按需学习：学习的东西是否对现阶段有价值。第二，调整心态：对待学习的态度，决定了我们是否会喜欢它。第三，提升元认知策略：每个人有不同的学习风格，了解自己的风格并且调整学习方法，能够大大提高学习效率。第四，正确犯错：人类的大脑是从犯错中学习的，能否从错误中学习，决定了我们从学习中获得的是成就感还是挫败感。

建立自己的知识体系

一个完整的知识体系，应该包括三个要素：有知识架构、有知识内容、内容之间有联系。

正确定义问题，减少无用功

第一，不是所有的问题都是真正的问题；第二，不是所有真正的问题都值得被解决！

“活的思维”与“死的知识”

1．累结构：看书的时候，看到一些有意思的理论，思考出它的三个应用，然后把它记下来，作为自己的素材，有空可以拿出来看看。同时，还可以给这些理论进行归类，比如流程类、三要素类，等等。
2．写文章：一周一篇文章，必须用结构化思维的方式写，并且，尽量使用你积累的结构素材。如果你没有时间写文章，那就只搭文章结构，写出关键点即可。
3．讲议题：每天给自己一个议题，用15-20分钟的时间，用结构化思维的方法来解决/论证这个议题，不一定要写下来，说给自己或者同伴听也行。同样，过程中尽量使用你积累的结构素材。另外，如果是自己构思的结构，也整理到素材库去。

跳出固有思维

拿到一个问题的时候，将它拓展成为六个问题，分别进行思考：Who、What、Why、Where、When、How。

我们的独立思考：既不独立，也不思考

因为他们深知，大部分人所在乎的，从来就不是事实，而是观点。

Opinion is cheap——Margaret Simons（永远记住，观点是最廉价的，事实和论证才有价值）。

为什么你总是有口难言

也就是说，你可以面面俱到但是不深入，也可以就一个点进行阐述但相对深入。但是在短时间里即兴发言，片面的深刻往往比全面的肤浅更加打动人。

如何愉快地闲聊

聊天不是为了得出一个正确答案

如果我们跟人聊天，想让对方觉得愉快，需要做什么呢？控制话题的长度和节奏；适时表达认同；与对方感同身受。而且我们需要记住，聊天不是辩论、不是汇报工作，更不是为了得出一个正确答案。

说事实不如讲故事

亚里士多德说“我们无法通过智力去影响别人，而情感却能做到这一点。”

拓展弱联系

你最大的瓶颈永远是你自己，而不是人际网络，不是机会，也不是环境。

职业规划应规划什么

在我们进行职业规划的时候，针对目标职业，至少有四点是我们需要关注的：第一，目标职业的工作内容、薪酬回报等；第二，目标职业未来的发展前景、供需关系；第三，目标职业的到达方法，比如招聘要求、招聘渠道；第四，企业组织形式的变化。

个人商业模式画布

2．画布共有九大因素：核心资源、关键业务、客户群体、价值服务、渠道通路、客户关系、重要合作伙伴、收入来源和成本结构。3．画布有三大用途：职业诊断、职业选择、职业规划。4．用画布做诊断的关键在于：发现因素之间的不匹配。5．常见的不匹配情形：关键业务跟核心资源不匹配；价值服务跟客户群体不匹配；渠道通路与客户群体不匹配。

主副业选择

如今越来越多的年轻人不满足“专一职业”这种无聊的生活方式，而是开始选择一种能够拥有多重职业和身份的多元生活。这些人在自我介绍中会用斜杠来区分不同职业，例如：咨询顾问/创业者/自媒体人。

第一，享受不是兴趣，愿意付出才是；第二，任何事情，接触皮毛的时候不要谈兴趣；第三，兴趣跟爱好不同。

你的高度=自身价值+平台高度

职场上有句话说得很好：在一个公司，首先你得行，其次得有人说你行，然后说你行的人得行。

抓住机会，才能弯道超车

Uber自己没有车，只是用车平台；阿里自己没有货，只是交易平台；微博自己不生产内容，只是内容平台……

未来的职业将不再是雇佣关系，而是互相投资的关系。企业和员工双方，为了共同的使命和目标，互相在对方身上投资。

努力和结果之间并非线性关系

这里的努力不光光是花时间的问题，而是要找到事物之间的逻辑关系、找到努力的着力点，而不是光做应激性的努力。

牢牢困住大部分人的错误意识

碰到困境的时候，去质疑一切跟这个困境有关的思维和情绪模式。而大多数时候，我都能靠这种方法，找到一条走出困境的路。

别给自己贴标签

总之，撕掉你身上的标签，你会发现，自己的舞台更大、空间更广。同样，撕掉你在别人身上贴的标签，你会发现，你的同伴更多。

情商的真正意义

有五大要素：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系。其中前三项都是对待自己，只有后两项是对待别人。

如何应对自己的功利心

人的天性是，总会在成功的时候夸大自己的因素，而在失败的时候夸大环境的因素。

如何与性格“缺陷”和平相处

25岁到30岁的这几年，如果能够不断认识自己的性格，利用它的正面性，清楚它的负面性，并想办法应对，是对未来发展有极大益处的。

没有人能够改变天性，我们能做的，大概就是减少自己跟天性正面对抗的机会。

后记

设计的时候，你会有很多野心、很多恐惧、很多期望，如何将这些杂质克服，将你的内心纯净地反映在设计的外表，这比设计工作本身要来得更加困难。

进了圈外，看到大家的精彩留言，总是不由自主地主动学习和思考，因为不这样做，都觉得自己不够资格做读者

最后，当然还要感谢我的家人，尤其是我先生。我常把自己关在房间写文章，有时候可能持续一整天，他跟我说任何话，我基本都忽略，所以有时候，一件事情得跟我沟通好几遍才行。还有一次，他在客厅默默等我吃饭，等了1个小时。没有他的支持，我也很难完成这本书。

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