自己比较崇拜的作者，最近都在谈一个话题，大脑的懒惰。今天综合一下两个人的思考，进行自己的一个理解。

 

大脑启动思考会经历感觉，知觉，情绪，思想这几个阶段。

 

感觉是由眼睛鼻子耳朵舌头皮肤等感知器官产生。

 

知觉是，通过感觉器官产生的信息，和大脑皮层之中的记忆相互结合，产生对事物的一个认知。比如看到门上有一个手柄，就会调起之前的的记忆，知道这是可以用来开门的。

 

情绪是调起大脑中的深度记忆模式，将知觉的内容，同自己的认知标准进行对比，产生喜怒哀乐，并做出相应的应激反应

 

思想是调度心智计算模式，将知觉和情绪进行综合固化，通过表达和推理形成自己的认知标准

 

大脑思考经历的这四个阶段，都需要花费非常多的体力和精力，而大脑遵循“最低阻力效应”，做任何事情我们都会选择消耗最小的路径，这种情况下，我们会有两种选择，第一，太累不去思考，第二，依靠工具以最快的方式获取你要的东西。

 

因为太累不去思考的人就不用说，结局很明显，就是碌碌无为，随大潮

 

这里重点是说一下依靠工具这类人群，当然这里也包括自己，下面说的案例，自己都深有体会：

 

因为手机或者电脑上打字太方便，两个人在一起宁愿用微信聊天，也不进行面对面的对话，长期如此下去，表达能力或者面部表情都会慢慢的退化，情感会慢慢的变得冷漠。后果就是：刀不磨要生锈，人不学要落后

 

读一本书需要花费很长的时间，很多人为了尽快的读一本书，找捷径，通过各种的读书笔记，思维导图，说书，希望在短时间内将书看完。正是因为有这样一个需求，逻辑思维的得到才能够，有活下来的基础，但是，快消式的知识真的有用吗？

移动互联网的诞生，每一个行为是产生数据的来源，面对如此海量的信息，我们如何得到我们想要的内容就变得异常困难，而这个时候今日头条模式出现，就很好解决了这个痛点。当然这个模式也有它自己的局限性，他帮我们快速获取你喜欢的信息同时，会让自己活在自己的世界里，难免会形成一种自傲自骄的一个状态，不能承受别人的反对意见。

以上种种的行为，都在潜移默化的让我们的大脑慢慢的变得懒惰，失去主动思考的能力。

 

无论是看书、 沟通、获取信息作出决策，我们都不能特别的依靠工具，不去主动思考，相反应该享受探索过程，在思考中获取乐趣。

 

一个很好的解决方案，立即行动，通过完成一个个具体的小任务，将大脑的深度应激模式调起，从而实现主动思考。

 

所以热爱生活，细心观察生活中的每一个细节点，将学到的知识，运用到生活中的点点滴滴中，在从生活的点点滴滴中，建立修正自己的认知，这才是一个好的闭环。